Bác sỹ Nguyễn Phương Hồng

Mộng tinh là gì?

Hỏi: Thưa bác sĩ, cháu đang là sinh viên năm 2, gần 2 tháng nay cháu luôn ở trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng do thường xuyên bị mất ngủ, giật mình trong đêm, giấc ngủ luôn chập chờ. Không những vậy, trong đầu cháu luôn luẩn quẩn nghỉ về “chuyện ấy” mà không làm sao thoát ra được. Sáng dậy thấy quần trong bị ướt, cháu vừa ngại vừa sợ. Cháu có tham khảo qua thông tin trên mạng, hình như cháu bị mộng tinh. Cháu không rõ mộng tinh là gì? Nếu bị mộng tinh có sao không ạ?

Mong các bác sĩ phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi sớm giải đáp giúp cháu với ạ. Cháu cảm ơn rất nhiều.

(Manhhai2201….@gmail.com)

Mộng tinh là gì

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi đến phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi, trước những lo lắng của bạn về tình trạng sức khỏe hiện tại, hôm nay Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Phương Hồng chuyên khoa Nam học – Tiết niệu hiện đang công tác tại phòng khám sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn và chia sẻ một số điều như sau:

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh còn được gọi là “giấc mơ ướt át”, dùng để chỉ tình trạng tinh dịch xuất ra trong khi nam giới đang ngủ vào ban đêm. Đặc biệt, mộng tinh sẽ xảy ra khi bạn đang có giấc mơ về tình dục, không có hiện tượng thủ dâm. Ở nữ giới, mộng tinh chính là hiện tượng chị em đạt cực khoái thực sự trong cơn mơ tình dục.

Những triệu chứng mà cháu đang gặp phải như: ngủ dậy thấy quần trong bị ướt, cảm thấy khó ngủ, giấc ngủ chập chờn, lâu dần dẫn tới cơ thể mệt mỏi, tâm lý căng thẳng, có những người luôn nghĩ tới chuyện chăn gối mọi lúc mọi nơi. Đây là những biểu hiện thường thấy ở những người bị hiện tượng mộng tinh.

Tuy nhiên, mộng tinh không phải là bệnh lý và cũng không gây hại cho cháu nếu chỉ xuất hiện vài lần trong tháng. Đối với nam giới ở tuổi dậy thì, hiện tượng này có thể xảy ra 1 – 3 lần/ tuần và sẽ giảm dần khi kết hôn. Thế nhưng, nếu hiện tượng mộng tinh xảy ra liên tục trong 7 – 10 ngày hay trên 3 lần/ tuần thì cháu nên đi thăm khám để có hướng xử lý kịp thời, tình trạng này kéo dài sẽ gây hại đến khả năng tình dục, cũng như sức khỏe sinh sản.

Tại sao bị mộng tinh?

  • Thủ dâm quá nhiều làm rối loạn chức năng tình dục gây ra mộng tinh.
  • Ban ngày thường xuyên xem clip, tranh ảnh, tạp chí có hình ảnh kích thích mạnh nên trong giấc ngủ dẫn đến xuất tinh.
  • Chế độ ăn uống không đảm bảo đầy đủ dưỡng chất khiến cơ thể suy nhược.
  • Mặc quần chật khiến dương vật bị chèn ép, kích thích.
  • Lạm dụng các chất kích thích như hút thuốc lá hoặc uống rượu bia… làm ảnh hưởng đến thần kinh nam giới, dẫn đến tình trạng mộng tinh.
  • Do tâm lý căng thẳng, thường xuyên mệt mỏi, ức chế về thần kinh.
  • Nam giới đã có quan hệ tình dục song đang bị gián đoạn khiến cho lượng tinh dịch sản xuất ra không có điều kiện giải phóng khỏi cơ thể nên nam giới bị mộng tinh khi ngủ.

Xem thêm: Thủ dâm là gì? Thủ dâm có gây xuất tinh sớm?

Bị mộng tinh có sao không?

Mộng tinh chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường nhưng tình trạng bị mộng tinh này kéo dài với tần suất tăng lên sẽ ảnh hưởng khá lớn đến sinh hoạt hàng ngày, đời sống tình dục cũng như sức khỏe sinh sản của cháu sau này. Một số tác hại của mộng tinh có thể kể đến như sau:

  • Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, tinh thần giảm sút:

Trong tinh dịch cửa nam giới chứa kẽm, selen, protein, vitamin A, C, E và đường. Việc xuất tinh quá nhiều sẽ dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết, khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, tinh thần sa sút, khó tập trung trong công việc.

  • Suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng

Việc xuất tinh nhiều không kiểm soát khiến tinh hoàn không kịp sản xuất tinh trùng khiến chất lượng và số lượng tinh trùng giảm đáng kể.

  • Ảnh hưởng đến khả năng tình dục:

Hiện tượng mộng tinh kéo dài sẽ có nguy cơ mắc các bệnh rối loạn chức năng sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…. Đặc biệt, dễ mắc chứng nghiện sex, dẫn tới những hành vi mất kiểm soát.

  • Gia tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn:

Tình trạng mộng tinh nhiều lần nếu không chữa trị triệt để sẽ khiến nam giới mắc một số bệnh lý sinh lý và chất lượng tinh trùng giảm sút ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Mộng tinh có sao không

Nên làm gì khi bị mộng tinh?

Nguyên nhân gây ra mộng tinh phần nhiều đến từ thói quen sinh hoạt hàng ngày. Do đó, để thoát khỏi mộng tinh, cháu nên thực hiện một số điều sau:

– Xây dựng lối sống lành mạnh, không có những suy nghĩ lệch lạc về chuyện tình dục. Không tiếp xúc với các loại tranh ảnh, clip có tính kích thích, khiêu dâm.

– Xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, kết hợp vận động hợp lý giúp cải thiện và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

– Nên tránh xa các loại đồ uống có chứa chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá,..

– Cân bằng các áp lực trong gia đình, công việc,… giữ cho mình trạng thái tinh thần thật thoải mái.

– Tham gia các hoạt động xã hội để có một lối sống lành mạnh.

Cùng với đó, cháu nên theo dõi tình trạng sức khỏe của mình, về tần suất, khả năng kiểm soát hiện tượng xuất tinh, cảm giác sau mỗi sáng thức dậy,…nếu mộng tinh không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên đến các cơ sở y tế để được điều trị sớm, đúng cách.

Nếu cháu ở Hà Nội có thể đến phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi để được các bác sĩ chuyên môn chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, nhanh chóng cải thiện tình trạng sức khỏe hiện tại.

Mong rằng với một số chia sẻ vừa rồi sẽ giúp cháu hiểu hơn được mộng tinh là gì? chủ động hơn trong việc phát hiện và điều trị sớm mộng tinh, nhanh chóng tình trạng hiện tại. Nếu cháu gặp bất cứ khó khăn trong quá trình tìm hiểu, hãy chia sẻ với chúng tôi theo Hotline: 03.56.56.52.52 hoặc [tư vấn trực tuyến], để được các bác sĩ giải đáp rõ ràng, nhanh chóng.

Chúc cháu sức khỏe!

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Bị u xơ tử cung có nên mổ không – câu trả lời ngay đây!

Bị u xơ tử cung có nên mổ không? là thắc mắc, băn khoăn lớn nhất của nhiều...

Mụn ở thân dương vật là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Khi bị mọc mụn ở thân dương vật, rất nhiều nam giới tỏ ra vô cùng hoang mang...

Ưu đãi tháng 9: Chăm sóc sức khỏe gia đình – Chào mừng đại lễ quốc khánh 2/9

Nhắc tới tháng 9, chúng ta không thể không nhớ tới ngày 2/9/1945, chủ tịch Hồ...

VUNA- NORTH: Hội nghị khoa học lần thứ XIII-2019 hội tiết niệu- thận học Việt Nam

Với mục đích cập nhật những thông tin mới nhất trong lĩnh vực Tiết niệu...