Bác sỹ Nguyễn Phương Hồng

Mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ

Hỏi:

Chào Bác sĩ! Tôi mới lập gia đình và phát hiện ra mình mắc chứng xuất tinh sớm. Hôm nay, tôi gửi câu hỏi mong các bác sĩ chuyên gia có thể chỉ giúp tôi một số mẹo chống xuất tinh sớm trong thời gian tôi chưa có điều kiện để tới bệnh viện khám xét và chữa trị bởi công việc của tôi rất bận rộn. Cám ơn Bác sĩ!

Trả Lời:

Chào bạn, chắc hẳn lúc này bạn đang cảm thấy rất lo lắng về chuyện chăn gối của mình đúng không? Hi vọng, với một số mẹo chống xuất tinh sớm mà các bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn ngay sau đây sẽ giúp bạn an tâm hơn và cải thiện được đời sống tình dục của mình nhé.

==>Mẹo “làm lại từ đầu”

Trong quan hệ tình dục, dù là nam giới hay nữ đều muốn đạt được cực khoái hay “lên đỉnh”, tuy vậy sự thỏa mãn này ít hay nhiều đều phụ thuộc vào thời gian từ khi bạn bắt đầu quan hệ cho tới thời gian bạn xuất tinh.

Đối với một người đàn ông khỏe mạnh bình thường thì không nói làm gì, nhưng đối với người mắc chứng xuất tinh sớm thì sao?

Bác sĩ Nguyễn Phương Hồng khuyên nam giới trong trường hợp này hãy tạm thời dừng quan hệ khi cảm thấy mình chuẩn bị phóng tinh. Trong thời gian dừng lại khoảng 5 – 10 giây đó, nam giới có thể rút dương vật ra khỏi âm đạo nữ giới, hoặc để dương vật nằm yên trong đó; không nên cọ xát hoặc có thì xọ xát nhẹ nhàng, chậm dãi. Tiếp đó, khi đã cảm thấy cơn “cao trào” qua đi, bạn có thể tiếp tục quan hệ tình dục như lần đầu.

Mẹo chống xuất tinh sớm “làm lại từ đầu” này có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần. Song, cần lưu ý, cần giới hạn số lần thực hiện vì thực hiện quá nhiều lần như vậy trong một cuộc yêu thì sẽ làm cho bạn mệt mỏi, giảm hưng phấn.

mẹo chống xuất tinh sớm

==>Mẹo giảm tốc độ, thở sâu và thư giãn

Thường thì nam giới đều phát hiện được thời điểm mình có thể xuất tinh. Bởi vậy, khi sắp tới thời điểm đó, nam giới muốn không xuất tinh sớm cần giảm tốc độ “yêu”, thở sâu và thư giãn. Điều này giúp bạn giảm bớt được sự căng thẳng, lo âu.

==>Sử dụng tới công cụ hỗ trợ “Áo mưa”

Theo đánh giá của các bác sĩ, bao cao su vừa có tác dụng làm giảm cảm giác hưng phấn, vừa kéo dài được thời gian quan hệ lại có tác dụng tránh thai an toàn và chống lại một số bệnh lây qua đường tình dục. Bở vậy, mang bao cao su trong lúc giao hợp là một biện pháp vô cùng đơn giản mà an toàn cho nam giới nói chung và người mắc chứng xuất tinh sớm nói riêng.

==>Hãy thử tư thế quan hệ mới xem sao

Thay đổi tư thế cũng là một trong số những mẹo nhỏ chống xuất tinh sớm. Đây là mẹo rất hiệu quả nhằm ngăn chặn hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới, giúp cho cả bạn và đối tác đạt được cực khoái và khoái cảm nhiều lần trong một lần giao hợp.

==>Vận động vùng xương chậu

Do vùng cơ chậu cũng tham gia và quá trình xuất tinh ở nam giới nên việc thực hiện các động tác như: uốn, quay, xoay.. vùng xương chậu đều có tác dụng chống xuất tinh sớm. Bác sĩ khuyên bạn có thể tập những động tác này bất cứ lúc nào trong ngày kể cả trước hoặc sau lúc “yêu”.

==>Bấm huyệt ở điểm cuối của dương vật

Cơn khoái cảm của bạn sẽ nhanh chóng giảm đi khi bạn thực hiện bấm huyệt hay ấn vào điểm cuối của dương vật. Đây là vị trí giao thoa giữa 2 tinh hoàn. Bạn chỉ cần bấm vài huyệt là được, không cần quá nhiều, sau đó bạn có thể tiếp tục thực hiện chuyện “yêu” của mình một cách bình thường.

Ngoài ra, các bác sĩ còn khuyên bạn, để hạn chế tình trạng xuất tinh sớm, nam giới nên sử dụng một số thức ăn có tác dụng giảm xuất tinh sớm như: thịt hươu, thịt chó, thịt dê, thịt bò, rắn, tắc kè hay các món ăn thủy hải sản khác. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng một số loại thuốc chống xuất tinh sớm trên thị trường hiện nay.

Việc sử dụng mẹo chống xuất tinh sớm có hiệu quả hay không phụ thuộc rất nhiều vào các nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới. Với một số nguyên nhân như dài hẹp bao quy đầu thì việc sử dụng mẹo chống xuất tinh sớm là không hiệu quả.

Hy vọng, với một số mẹo nhỏ chống xuất tinh sớm trên đây sẽ giúp bạn tự tin hơn để cải thiện chất lượng đời sống tình dục của mình. Các bác sĩ cũng nhắc bạn, nếu có điều kiện thì hãy dành thời gian cho việc khám, chữa bệnh xuất tinh sớm của mình, tránh về lâu, về dài lại gây ra những biến chứng không tốt.

Còn nếu nếu tất cả những mẹo chống xuất tinh sớm được nêu ở trên đều không cải thiện được tình trạng của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên đến cơ sở y tế cơ sở y tế để tiến hành điều trị bệnh sớm. Phương pháp điều trị: điều chỉnh dây phanh dương vật rất tiên tiến và hiệu quả với ưu điểm: không gây đau đớn, nhanh phục hồi, thực hiện nhanh chóng.. giúp kéo dài thời gian yêu và tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.

Chúc bạn mau khỏi bệnh!

Thầy thuốc ưu tú, Tiến sĩ - Bác sỹ cao cấp, chuyên khoa Nam học – Tiết niệu Nguyễn Phương Hồng là Nguyên Giám đốc Trung tâm nam học, Nguyên Phó khoa Tiết niệu Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, Nguyên phó Chủ tịch Hội Y học giới tính Việt Nam, Nguyên Ủy viên thường vụ Hội Tiết niệu-Thận học Việt Nam. Hiện là Phó chủ tịch Hội Tiết niệu- Thận học miền Bắc, Ủy viên thường vụ Hội Y học giới tính Việt Nam.
Ts.Bs Nguyễn Phương Hồng là bác sỹ chuyên khoa nam học có nhiều kinh nghiệm điều trị các bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục của nam giới (viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh – tinh hoàn, viêm túi tinh, …), các bệnh rối loạn chức năng tình dục (rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, …), các rối loạn phát triển cơ thể (hẹp bao quy đầu, xơ ngắn phanh bao quy đầu, cong vẹo dương vật, …), các bệnh về lão hóa (mãn dục, u tuyến tiền liệt, …), hiếm muộn và vô sinh (suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng tìm thấy nguyên nhân: giãn tĩnh mạch tinh, các tổn thương của tinh hoàn, …; suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng không tìm thấy nguyên nhân và không có tinh trùng trong tinh dịch).
Ts.Bs Nguyễn Phương Hồng còn có nhiều kinh nghiệm trong việc điều trị các bệnh của hệ tiết niệu; các bệnh lý về khối u; các bệnh lý cấp cứu về sinh dục-tiết niệu (xoắn tinh hoàn, cương đau dương vật kéo dài, vỡ vật hang, chấn thương tinh hoàn, …, chấn thương thận, vỡ bàng quang, đứt niệu đạo, …).

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Bà bầu siêu âm nhiều có tốt không? 3 mốc siêu âm thai quan trọng.

Bà bầu siêu âm nhiều có tốt không là băn khoăn của rất nhiều người. Bài...

[Giải đáp 2020] Lỗi lo mụn nước ở bộ phận sinh dục nam.

Mụn nước ở bộ phận sinh dục nam hay nữ thường là biểu hiện của mụn rộp...

[HỎI ĐÁP] Độ tuổi nào nên tiêm HPV? Các loại vacxin HPV?

Hỏi: Độ tuổi nào nên tiêm HPV? Bác sĩ ơi, độ tuổi nào nên tiêm HPV? Con gái...

[Ts-Bs Nguyễn Phương Hồng] Bị sùi mào gà có tiêm phòng HPV được không?

Hỏi: Chào bác sĩ, cháu năm nay 23 tuổi và đã có quan hệ tình dục. Cách đâu...