Bác sỹ Nguyễn Phương Hồng

[HƯỚNG DẪN]Cách thủ dâm cho nam lâu ra – an toàn!

Thủ dâm là một thói quen của gần như 100% nam giới độc thân (không vợ không bạn gái) khi có nhu cầu giải tỏa sinh lý. Đây không phải là chuyện gì xấu mà đã trở thành đề bàn luận trên khắp các diễn đàn chăm sóc sức khỏe tình dục. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều nam giới không hiểu rõ về vấn đề này để dẫn đến những sai lầm đáng tiếc. Hãy cùng các chuyên gia tìm hiểu rõ hơn về cách thủ dâm cho nam giới an toàn và mang đến những cảm giác mới lạ, hấp dẫn.

Cách thủ dâm cho nam

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm thực chất là một hoạt động tình dục thực hiện một mình (không có đối tác) bằng cách tác động ngoại lực vào cơ quan tình dục để đạt kích thích, khoái cảm lên đỉnh như quan hệ tình dục thật. Hầu hết nam giới từ khi dậy thì đã biết thủ dâm lên đỉnh nhưng không phải ai cũng biết thủ dâm đúng cách, mang lại thỏa mãn nhất.

Theo quan điểm lạc hậu thì thủ dâm là trái với luân thường đạo lý nhưng với thế giới hiện đại, các nhà khoa học đã khẳng định rằng thủ dâm mang lại nhiều lợi ích như sau:

  • Giúp giảm căng thẳng, stress.
  • Khi đạt được khoái cảm, hormone endorphin sẽ được giải phóng, giúp bạn ngủ ngon hơn, tinh thần hưng phấn và vô cùng sảng khoái.
  • Thủ dâm là một cách thực sự tốt để giải quyết ham muốn tình dục tức thời. Bạn sẽ tránh được các bệnh truyền nhiễm. Đây là những bệnh rất dễ mắc phải nếu bạn quan hệ tình dục không an toàn.
  • Tự sướng giúp giảm áp lực thỏa mãn bản thân khi quan hệ với bạn tình. Thay vào đó, bạn sẽ có thời gian chăm sóc và làm cô ấy hài lòng. Điều này rất tốt cho một mối quan hệ lâu dài.
  • Đối với hôn nhân, thủ dâm giúp duy trì hạnh phúc gia đình vì có những thời điểm khi vợ không thể chiều chuộng bạn như mang thai, ngày đèn đỏ,…

Cách thủ dâm cho nam lâu ra và thỏa mãn nhất

Dưới đây là những bí quyết bạn không nên bỏ qua nếu muốn mình có thể tự mình “sung sướng” lâu nhất có thể.

1.Tạo cảm xúc ham muốn

Thủ dâm không phải là một điều gì đó bất ngờ. Bạn có thể lên kế hoạch cho việc tự sướng giống bất cứ điều gì khác. Thiết lập thời gian và tâm trạng cho điều này cũng sẽ giúp thỏa mãn bản thân mình một cách tốt nhất. Bạn có thể làm cho thủ dâm trở nên dễ chịu hơn bằng cách:

  • Tắt đèn.
  • Xem một bộ phim khiêu dâm mà mình yêu thích.
  • Từ từ trêu chọc bản thân.
  • Giữ tinh thần thoải mái.

2.Thay đổi tư thế

Bạn không có bất kỳ lý do gì để dính chặt vào một tư thế khi tự sướng. Thay vào đó,  bạn có thể linh hoạt thay đổi các tư thế, giúp đem lại hứng thú cho bản thân mình.

Nếu bạn luôn luôn đứng khi thủ dâm, hãy thử dựa vào tường với hông đẩy về phía trước. Nếu bạn luôn luôn nằm, hãy thử ngồi dậy, trên giường hoặc trên ghế đều được. Bạn thậm chí có thể tự sướng trong tư thế quỳ. Đây chắc chắn sẽ là một trải nghiệm vô cùng mới mẻ dành cho bạn.

3.Chậm dãi và bình tĩnh

Thủ dâm không có nghĩa là càng nhanh thì càng tốt. Hãy chậm lại và dành thời gian để khám phá điều khiến bạn thích nhất. Bạn có thể thử nghiệm với tốc độ khác nhau, tư thế khác nhau, sử dụng tay hay đồ chơi tình dục trong mỗi lần tự sướng.

4.Đổi tay

Thay đổi tay giống như chuyển đổi tư thế có thể gây ra những cảm giác khác nhau, dẫn đến bùng nổ xuất tinh. Bạn có thể mở rộng vùng khoái cảm của mình bằng cách sử dụng tay không thuận để tự sướng.

Hoặc nếu bạn cảm thấy khó chịu, bạn có thể thử dùng kỹ thuật The Stranger. Để thực hiện kỹ thuật này, bạn hãy ngồi lên tay mình đến khi nó tê dại đi và dùng nó để kích thước dương vật của mình. Điều này đem đến cảm giác giống như ai đó vuốt ve cậu nhỏ của bạn chứ không phải chính bạn tự làm nữa. Mọi người đã thử nó ít nhất một lần. Nếu bạn cần một điều gì đó mạo hiểm hơn. Hãy thử giữ dương vật trên bụng của bạn và nhanh chóng vuốt ve mặt dưới của trục bằng tay không thuận.

Cách thủ dâm cho nam giới

5.Di chuyển hông

Chắc chắn, bạn sẽ rất dễ quên di chuyển hông trong khi thủ dâm. Rốt cuộc, thủ dâm không giống như lúc bạn quan hệ với đối tác. Nhưng bạn có biết rằng con quay và lực đẩy có thể giúp tăng cường độ và dẫn đến khoái cảm nhiều hơn.

Lần tới khi tự sướng một mình, bạn hãy di chuyển hông theo chuyển động tròn hoặc qua lại hoặc bằng bất cứ cách nào tốt nhất với bạn. Sau đó, hãy tăng tốc độ khi bạn đến gần cao trào.

6.Thử cách vuốt khác nhau

Di chuyển bàn tay của bạn theo chuyển động lên xuống là một kỹ thuật thủ dâm rất phổ biến và được rất nhiều người sử dụng. Nó luôn dẫn đến cực khoái. Nhưng tại sao bạn cứ theo một thói quen nhàm chán? Thử nghiệm các động tác khác nhau làm cho bạn có được  trải nghiệm sâu sắc và mạnh mẽ hơn.

Bạn có thể sử dụng tay xoắn từ gốc đến ngọn dương vật. Hoặc bạn cũng có thể dùng một tay kéo đầu dương vật trong khi tay kia thực hiện các động tác lên xuống. Bạn cũng có thể thêm một chút cọ xát bằng kiểu 3 ngón tay cổ điển.

7.Đừng chỉ tập trung và dương vật

Nghe thật vô lý nhưng có nhiều điểm khác trên cơ thể mà bạn cần chú ý khi tự sướng một mình. Nếu bạn sướng điên người khi đối tác của bạn đùa nghịch với tinh hoàn, trục và đáy chậu hay còn gọi là dây thắng thì tại sao lại tước đi chúng trong khi làm một mình.

Tinh hoàn của bạn có hầu hết các đầu dây thần kinh như dương vật. Nếu bạn muốn tăng khoái cảm, hãy xem xét việc kéo quả bóng xuống ngay trước khi bạn lên cao trào. Bạn cũng có thể mát xa hoặc chơi dây thắng của mình để tạo ra một số cảm giác mãnh liệt. Và sau tất cả, đừng quên vuốt ve toàn bộ dương vật để khoái cảm bùng nổ.

8.Khám phá các vùng nhạy cảm

Bạn muốn có một cao trào khiến toàn thân co giật vì sung sướng. Hãy khám phá các khu vực nhạy cảm của mình! Các khu vực đó là tai, núm vú, cổ, miệng và môi. Kích thích chúng có thể giúp bắn tia lửa khoái cảm khắp cơ thể. Bạn có thể chà, véo, kéo, bóp hoặc kéo mạnh những bộ phận này để tăng cường cực khoái trong khi thủ dâm.

9.Đừng quên tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt còn được gọi là điểm G của nam giới. Kích thích tuyến tiền luyệt chính là tấm vé vàng giúp đem trải nghiệm mãnh liệt cho toàn cơ thể. Vì vậy, nếu bạn đã bỏ tiền vào đó thì bây giờ chính là lúc khai thác lợi điểm đó.

Bạn có thể bắt đầu chậm rãi bằng cách sử dụng một ngón tay để chà nhẹ bên ngoài và bên trong lỗ hậu môn, sau đó đưa ngón tay vào dần dần để xoa bóp tuyến tiền liệt của bạn. Hãy tăng tốc độ của các chuyển động khi bạn bắt đầu hưng phấn cho đến khi bạn chuẩn bị kết thúc.

10.Sử dụng sex toy

Có vô số  loại đồ chơi tình dục được bán phổ biến trên thị trường, bao gồm:

  • Máy vuốt tự động
  • Âm vật giả.
  • Hạt hậu môn

Thêm một hoặc hai món đồ chơi tình dục khi bạn tự sướng không những đem đến khoái cảm tối đa mà còn giúp bạn tiết kiệm tương đối sức lực.

Thông tin liên quan:

Mộng tinh là gì?

Nguyên nhân dương vật có mùi hôi và cách điều trị

Các cách thủ dâm cho nam giới đúng cách sướng nhất!

Hãy cùng tham khảo những cách thủ dâm cho nam dưới đây để mang đến cảm xúc thăng hoa nhất và giúp cánh mày râu thỏa mãn nhanh chóng.

  • Thủ dâm với âm đạo giả

Thủ dâm bằng tay là cách nam giới hay sử dụng, tuy nhiên cách này không tốt cho sức khỏe chút nào. Nó có thể đẫn đến xuất tinh sớm và yếu sinh lý. Các bạn nên mua âm đạo giả để sử dụng. Âm đạo giả được làm từ silicon mềm mịn, khít nên cho bạn cảm giác giống như bạn quan hệ thật sự, giúp bạn tránh được những bệnh lý có thể dẫn đến khi bạn thủ dâm không đúng.

  • Thủ dâm dùng ngón trỏ và ngón cái​

Cách thủ dâm này cũng hết sức đơn giản và dễ dàng thực hiện. Bạn sử dụng ngón trỏ và ngón cái kẹp thân cậu nhỏ sau đó di chuyển lên xuống. Cách này cũng yêu cầu bạn cần vệ sinh tay và cậu nhỏ trước. Đồng thời, sau một thời gian tác động, bạn cũng dừng lại rồi lại tiếp tục giúp kéo dài thời gian thủ dâm.

Cách thủ dâm cho nam giới
  • Thủ dâm dùng gel bôi trơn​

Phương pháp thủ dâm này được đông đảo nam giới ưa chuộng bởi vì với gel bôi trơn sẽ việc tác động trở nên mượt mà, dễ dàng hơn, không gây cảm giác đau rát đồng thời đạt khoái cảm sung sướng nhất. Bạn có thể tìm hiểu các sản phẩm gel bôi trơn.

Bạn thoa ít gel bôi trơn ra lòng bàn tay hoặc thoa đều lên dương vật. Sau đó, một ngón tay của bạn sẽ tạo thành hình đâu nấm, các ngón còn lại tạo thành thân nấm rồi chà xát dương vật theo chuyển động tròn.

  • Thủ dâm qua quần lót​

Phương pháp này, nam giới vẫn mặc quần lót mỏng, sau đó dùng cả bàn tay hoặc các ngón tay liên tục ma sát, sục vào dương vật. Đảm bảo bạn sẽ đạt kích thích, khoái cảm tột cùng.

Thủ dâm cho nam giới hay ngay cả với nữ giới cũng không có gì là xấu cả. Việc thủ dâm chỉ nguy hiểm khi bạn quá nghiện thủ dâm (hầu như ngày nào cũng thủ dâm với tần suất nhiều) không còn hứng thú với quan hệ tình dục thật, từ đó không cần tìm kiếm bạn đời. Còn đâu thủ dâm với tần suất hợp lý sẽ mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể. Đừng ngại ngần mà hãy tự thỏa mãn bản thân mình bằng những cách mới lạ bạn nhé! 

Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi

Địa chỉ: Số 52 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội

Website: bsnguyenphuonghong.com

Tư vấn miễn phí : TẠI ĐÂY

Hotline: 03.5656.5252

Thầy thuốc ưu tú, Tiến sĩ - Bác sỹ cao cấp, chuyên khoa Nam học – Tiết niệu Nguyễn Phương Hồng là Nguyên Giám đốc Trung tâm nam học, Nguyên Phó khoa Tiết niệu Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, Nguyên phó Chủ tịch Hội Y học giới tính Việt Nam, Nguyên Ủy viên thường vụ Hội Tiết niệu-Thận học Việt Nam. Hiện là Phó chủ tịch Hội Tiết niệu- Thận học miền Bắc, Ủy viên thường vụ Hội Y học giới tính Việt Nam.
Ts.Bs Nguyễn Phương Hồng là bác sỹ chuyên khoa nam học có nhiều kinh nghiệm điều trị các bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục của nam giới (viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh – tinh hoàn, viêm túi tinh, …), các bệnh rối loạn chức năng tình dục (rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, …), các rối loạn phát triển cơ thể (hẹp bao quy đầu, xơ ngắn phanh bao quy đầu, cong vẹo dương vật, …), các bệnh về lão hóa (mãn dục, u tuyến tiền liệt, …), hiếm muộn và vô sinh (suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng tìm thấy nguyên nhân: giãn tĩnh mạch tinh, các tổn thương của tinh hoàn, …; suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng không tìm thấy nguyên nhân và không có tinh trùng trong tinh dịch).
Ts.Bs Nguyễn Phương Hồng còn có nhiều kinh nghiệm trong việc điều trị các bệnh của hệ tiết niệu; các bệnh lý về khối u; các bệnh lý cấp cứu về sinh dục-tiết niệu (xoắn tinh hoàn, cương đau dương vật kéo dài, vỡ vật hang, chấn thương tinh hoàn, …, chấn thương thận, vỡ bàng quang, đứt niệu đạo, …).

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Cồn rửa tay diệt khuẩn có tốt không, thành phần và một số lưu ý!

Trước tình hình diễn biến bệnh virus corona phức tập như hiện nay, việc rửa...

Bật mí: Cách tăng kích thước dương vật an toàn, nhanh nhất ngay tại nhà!

Cách tăng kích thước dương vật tự nhiên, nhanh chóng mà không cần sử dụng dao...

Nước rửa tay khô loại nào tốt: Top 10 loại nước rửa tay bán chạy nhất hiện nay.

Nước rửa tay khô loại nào tốt được bộ y tế khuyên dùng là băn khoăn của...

Điểm G của phụ nữ nằm ở đâu?cách kích thích điểm G?

Điểm G của phụ nữ nằm ở đâu? Khám phá được “bí mật” này, chàng sẽ...