Bác sỹ Nguyễn Phương Hồng

Các cách phòng chống viêm tuyến tiền liệt hiệu quả nhất

Ở nam giới, tuyến tiền liệt đảm nhận chức năng sản xuất ra các chất và hormone có trong tinh dịch để nuôi dưỡng tinh trùng. Khi cơ quan này gặp rắc rối, ít nhiều đều sẽ ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý, khả năng sinh sản. Đặc biệt là tình trạng viêm tuyến tiền liệt là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới, bất kì ai cũng có thể gặp phải bệnh lý này đặc biệt là những nam giới trong độ tuổi hoạt động tình dục mạnh. Vậy nên, để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, nam giới chủ động tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh, cách phòng chống viêm tuyến tiền liệt nhằm giúp bạn phòng tránh, phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Cách phòng viêm tuyến tiền liệt

Nguyên nhân viêm tuyến tiền liệt ở nam giới

Các bác sỹ chuyên khoa Phòng khám Nam học Hà Nội cho biết, viêm tuyến tiền liệt là tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng ở tuyến tiền liệt (tuyến nội tiết sinh dục nam nằm ở phía dưới bàng quang và phía sau niệu đạo) mà “thủ phạm” gây bệnh chủ yếu là vi khuẩn, virus… từ các cơ quan sinh dục khác lây nhiễm đến.

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân viêm tuyến tiền liệt ở nam giới. Cụ thể:

  • Do nhiễm trùng từ niệu đạo, nhiễm trùng đường tiểu hoặc viêm nhiễm ở một số cơ quan lân cận rồi lan sang tuyền tiền liệt như: viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, ống dẫn tinh, viêm đường tiết niệu.
  • Do nhiễm khuẩn E.coli là loại vi khuẩn gây bệnh chủ yếu, ngoài ra còn các loại vi khuẩn khác như clamydia, vi khuẩn lậu… xâm nhập quan quan hệ tình dục bừa bãi, quan hệ tình dục với người mắc các bệnh truyền nhiễm hay vệ sinh bộ phận sinh dục không sạch sẽ…
  • Bên cạnh đó, một số thủ thuật can thiệp ngoại khoa như: Cắt bao quy đầu, đặt ống thông tiểu… Nếu thực hiện không đảm bảo an toàn có thể dẫn tới các dạng nhiễm trùng tại niệu đạo, gây viêm nhiễm kéo dài và hình thành bệnh viêm tuyến tiền liệt. Hay những thói quen trong cuộc sống hàng ngày tưởng chừng như vô hại như: lười vận động, ăn nhiều thực phẩm cay nóng, uống ít nước, quan hệ quá nhiều, sử dụng chất kích thích… đã khiến cho tình trạng bệnh viêm tuyến tiền liệt thêm nặng, diễn biến phức tạp và gây khó khăn cho quá trình điều trị.

Nam giới bị viêm tuyến tiền liệt thường có biểu hiện như thường xuyên đi tiểu liên tục, số lần đi tiểu tăng lên rõ rệt cả ngày lẫn đêm, tuy nhiên lượng nước tiểu tiết ra lại rất ít, thậm chí người bệnh còn bị bí tiểu, nước tiểu khai và có màu vàng sậm hoặc lẫn máu. Ngoài ra còn cảm thấy đau tuyến tiền liệt và các bộ phận xung quanh vùng kín, nhất là khi quan hệ tình dục, đau vùng chậu, đau khi xuất tinh, dễ bị xuất tinh sớm…

Như vậy, tác hại viêm tuyến tiền liệt không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng và số lượng tinh trùng, làm tăng nguy cơ vô sinh nam, làm giảm chất lượng đời sống tình dục mà còn gây rối loạn chức năng hệ bài tiết, thậm chí gây suy thận, cho nên cách phòng chống viêm tuyến tiền liệt là gì? luôn là điều nam giới cần.

cach-phong-chong-viem-tuyen-tien-liet-hieu-qua-nhat

Xem thêm:

Tại sao bị viêm tuyến tiền liệt ?

Viêm tuyến tiền liệt có nên quan hệ

Các cách phòng chống viêm tuyến tiền liệt hiệu quả nhất

Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý:

  • Tránh quan hệ tình dục quá độ: Nhằm tránh tình trạng sung huyết và phì đại tuyến tiền liệt. Nam giới khi có hoạt động tình dục không an toàn, đặc biệt với đối tượng có nhiều bạn tình không chỉ dễ bị lây nhiễm các bệnh xã hội qua đường tình dục mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt.
  • Có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý: Những áp lực trong cuộc sống hàng ngày có thể gây phì đại tuyến tiền liệt. Vì vậy, bạn hãy luôn giữ cho mình một tâm lý thoải mái, thư giãn. Nên tập thể thao hàng ngày không chỉ giúp cho sức khỏe của bạn được nâng cao mà còn tăng cường sức đề kháng, giúp bạn tránh xa căn bệnh viêm nhiễm.
  • Không nên ngồi xe đạp hoặc xe máy quá lâu: Nam giới nên hạn chế ngồi 2 phương tiện này để giảm cọ xát lên tuyến tiền liệt. Nếu trong trường hợp bạn phải sử dụng 2 phương tiện này thường xuyên thì cách 2 tiếng nên dừng lại nghỉ ngơi khoảng 10 – 15 phút.
  • Không nên nhịn tiểu: Thói quen nhịn tiểu sẽ gây ảnh hưởng đến bàng quang và tuyến tiền liệt. Vì vậy, khi có hiện tượng buồn tiểu hãy đi tiểu ngay, không nên nhịn tiểu quá lâu.
  • Nên tắm nước ấm: Việc tắm bằng nước ấm sẽ có tác dụng làm thư giãn cơ và điều tiết sự căng tuyến tiền liệt. Do đó, thường xuyến tắm bằng nước ấm sẽ rất có lợi cho những người bị viêm tuyến tiền liệt.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý:

  • Nên uống nhiều nước: Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 1.5 – 2 lít nước. Việc uống nước sẽ làm tăng tần suất bài tiết nước tiểu, đồng thời làm giảm kết sỏi và tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu.
  • Hạn chế đồ ăn cay: Nếu bạn thường xuyên ăn những thực phẩm cay nóng, có chứa nhiều dầu mỡ như đồ rán, tỏi, ớt… thì nguy cơ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt là rất cao. Do đó, để phòng chống viêm tuyến tiền liệt bạn nên hạn chế không ăn những đồ ăn cay nóng, không tốt cho sức khỏe.
  • Kiêng bia, rượu và đồ uống có caffein: Bởi caffein có thể khiến cho mọi người thường có cảm giác buồn tiểu. Vì vậy, để không bị bệnh viêm tuyến tiền liệt, thì bạn nên kiêng uống bia rượu và các chất kích thích khác.

che-do-an-uong-cho-nguoi-benh-viem-tuyen-tien-liet

chế độ ăn của người viêm tuyến tiền liệt

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bên cạnh việc tìm hiểu về cách phòng chống viêm tuyến tiền liệt, khi nam giới có những triệu chứng bất thường về sức khỏe, hãy đến ngay Phòng khám Nam học Hà Nội để được bác sĩ thăm khám, siêu âm, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị cụ thể. Với mỗi nguyên nhân và mức độ bệnh khác nhau phương pháp điều trị phù hợp.

Tại đây có bác sĩ giỏi, phương pháp chữa bệnh viêm tuyến tiền liệt tiên tiến và cơ sở vật chất hiện đại… nhờ đó rất nhiều nam giới mắc viêm tuyến tiền liệt nói riêng và các bệnh lý khác nói chung đã được điều trị hiệu quả trong thời gian ngắn, sớm lấy lại niềm vui trong cuộc sống.

Hy vọng với cách phòng chống viêm tuyến tiền liệt hiệu quả như trên sẽ giúp nam giới có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe. Mọi thắc mắc, vui lòng liên hệ theo Hotline: 03.56.56.52.52 – 024.33.99.52.52 hoặc chat trực tuyến để được hỗ trợ nhanh nhất.

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Bác sĩ Nguyễn Phương Hồng là ai?

Phong thái điểm tĩnh, ánh mắt sáng, nụ cười ấm áp, cách nói chuyện hóm...

Top 9 phòng khám nam khoa tốt Hà Nội

Tìm đúng địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa tốt mà uy tín, bạn đã nắm trong tay...

[Tổng hợp] Xoắn tinh hoàn| Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa bệnh!

So với viêm tinh hoàn, giãn mạch thừng tinh thì xoắn tinh hoàn có biểu hiệu dễ...

Không xuất tinh chữa trị như thế nào?

Không xuất tinh là một trong những biểu hiện của rối loạn xuất tinh, cho thấy...