Bác sỹ Nguyễn Phương Hồng

7 Cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà đơn giản!

Bỗng nhiên vào kỳ nguyệt san của mình bạn thấy kinh nguyệt của mình thay vì đỏ sậm như các chu kỳ khác thì chúng lại có màu đen. Điều này gây ra cho bạn những bất an, sợ hãi, lo lắng. Bạn không biết nguyên nhân do đâu, nhưng chắc hẳn điều bạn băn khoăn đó là cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà.

Trên thực tế, chị em có tâm lý xấu hổ khi nghĩ đến việc đi khám phụ khoa, gặp các bác sĩ khám phụ khoa. Bởi dù gì thì đi khám phụ khoa cũng là khám ở “vùng kín” khá nhạy cảm nên với tâm lý e dè này khiến nhiều chị em tỏ ra quan ngại.

Cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà

Theo chia sẻ của các chuyên gia về sản phụ khoa tại Phòng khám đa khoa 52 Nguyễn Trãi thì kinh nguyệt màu đen hay bất cứ tình trạng bất thường nào về sức khỏe phụ khoa đều phải được tư vấn, khám, chữa trị bởi bác sĩ. Các biện pháp chữa trị tại nhà chỉ mang tính chất hỗ trợ phần nào đó hiệu quả hoặc điều trị trước mắt chứ không khỏi được về lâu dài.

Kinh nguyệt màu đen là tình trạng máu kinh khi ra hàng tháng có màu sắc đen, sậm hơn. Bình thường kinh nguyệt có màu đỏ thâm thâm, có thể đậm nhạt tùy từng người, kèm theo đó có thể lẫn các mảnh vụn, sợi niêm mạc. Chúng ta có thể quan sát thông qua việc thay băng vệ sinh trong ngày hành kinh. Kinh nguyệt màu đen có thể chỉ là vấn đề sinh lý do những thay đổi trong thói quen sinh hoạt, môi trường sống hay tâm lý, sử dụng thuốc,…việc cải thiện khá đơn giản. Đối với những nguyên nhân do tâm lý thì việc cải thiện phức tạp hơn, đòi hỏi cần phải thăm khám, đánh giá. Điều trị có thể dùng thuốc hoặc can thiệp ngoại khoa.

Bên cạnh các biện pháp của y tế, chỉ định của bác sĩ, cũng có khá nhiều cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà được nhiều chị em áp dụng. Một số cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà được chia sẻ phổ biến bao gồm:

Cây ngải cứu

Chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà

Trong Đông y, ngải cứu được đánh giá là một loại thảo dược rất tốt cho chị em khi bị rối loạn kinh nguyệt. Ngải cứu có tính ấm, nên rất tốt trong việc thúc đẩy điều hòa kinh nguyệt, cũng như các dấu hiệu bất thương về kỳ kinh như kinh ra nhiều, ra ít, thống kinh (đau bụng kinh), kinh thưa, chậm kinh,…Ngoài ra, chúng cũng được sử dụng trong các trường hợp bị đau đầu, đau bụng,…

Chúng ta dùng ngải cứu để chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà có thể ăn trực tiếp ngải cứu, hoặc chế biến thành các món ăn như trứng ngải cứu, gà hầm ngải cứu,…

Diếp cá kết hợp ngải cứu

Theo nhiều người việc kết hợp giữa rau diếp cá và ngải cứu cũng là cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà rất hiệu quả. Chúng ta có thể lấy lá diếp cá và ngải cứu rửa sạch sau đó đun nước uống trong vòng 1 tuần. Tình trạng kinh nguyệt màu đen, rối loạn kinh nguyệt  cũng được cải thiện đáng kể.

Ích mẫu

kinh nguyệt màu đen

Từ xa xưa, ích mẫu đã được xem như một vị thuốc quý trong việc chữa trị các vấn đề về suy nhược cơ thể, kinh nguyệt ở nữ giới như kinh nguyệt màu đen, kinh nguyệt ra nhiều, rối loạn, rong kinh, đau bụng kinh, bế kinh, mất kinh, … Trong Đông y ích mẫu là một  vị thuốc, trong ích mẫu có tính mát, vị đắng. Chúng có công dụng hoạt huyết, đào thải huyết ứ, sinh huyết mới, kích thích lưu thông khí huyết trong cơ thể rất tốt.

Theo đó, với những trường hợp bị kinh nguyệt màu đen, chúng ta có thể sử dụng ích mẫu hoặc cao ích mẫu để uống hằng ngày. Tuy nhiên với phụ nữ mang thai không được sử dụng vì chúng có thể gây sảy thai.

Râm bụt

kinh nguyệt màu đen có sao không

Cây râm bụt là một loại cây dại, mọc nhiều ở vườn làm hàng rào, làm cảnh. Trong dân gian, cây râm bụt cũng có tác dụng rất tốt chữa trị các bệnh về kinh nguyệt như kinh nguyệt màu đen.

Chúng ta có thể dùng vỏ và rễ cây râm bụt để đun nước uống, những vấn đề về kinh nguyệt màu đen, rong kinh, bế kinh cũng có thể được khắc phục.

Gừng tươi

Cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà đơn giản

Là một loại gia vị sử dụng khá phổ biến hằng ngày, để chế biến tẩm ướp các món ăn. Trong Đông y, gừng có vị cay, tính ấm giúp lưu thông khí huyết rất tốt. Đối với việc chữa kinh nguyệt màu đen, rối loạn kinh nguyệt, sử dụng gừng giúp lưu thông máu trong tử cung tốt hơn, kinh nguyệt được đẩy ra ngoài, tránh tình trạng ứ trệ gây rối loạn hay kinh nguyệt màu đen. Sử dụng gừng cũng khá đơn giản, giá thành lại rẻ nên nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.

Theo đó, chúng ta có thể sử dụng gừng đập dập đun nước để uống giúp chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm

Mùi tây

Chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà

Đây là loại gia vị dùng để chế biến nhiều món ăn, làm gia tăng hương vị cho món ăn, ngoài ra, mùi tây còn rất có hiệu quả với  chị em khi bị kinh nguyệt màu đen, kinh nguyệt rối loạn,…

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Bên cạnh sử dụng các bài thuốc thì việc thay đổi các chế độ sinh hoạt hằng ngày cũng là cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà rất hiệu quả. Theo đó chúng ta có thể chú ý các thói quen sinh hoạt bao gồm:

  • Dinh dưỡng đảm bảo trong khẩu phần ăn, nên ăn nhiều rau, hoa quả tươi, hạn chế ăn đồ ăn nhanh, cay nóng, chất béo
  • Lựa chọn các bài tập thể lực hợp lý như yoga, erobic, đi bộ, tenis,…
  • Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ
  • Mặc đồ khô thoáng, rộng rãi
  • Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng -1 năm/ lần để tầm soát các bệnh phụ khoa. Bởi kinh nguyệt màu đen cũng có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa.
  • Đến gặp bác sĩ phụ khoa sớm ngay khi có các dấu hiệu bất thường

Trên đây là các cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà hiệu quả mà nhiều chị em đã áp dụng. Tuy nhiên, đây chỉ là các biện pháp hỗ trợ, điều trị tạm thời, để cải thiện một cách khoa học, lâu dài thì chị em vấn nên đi khám phụ khoa. Việc đi khám để mục đích tìm ra nguyên nhân, đánh giá tình trạng, sau đó các bác sĩ sẽ có các phác đồ điều trị hiệu quả, hợp lý.

Phòng khám đa khoa 52 Nguyễn Trãi là một trong những địa chỉ an toàn, uy tín mà nhiều chị em lựa chọn. Tại đây với các bác sĩ giỏi, nhiều kinh nghiệm sẽ trực tiếp tư vấn, khám đưa ra lời khuyên, chỉ định điều trị cho bệnh nhân. Với hệ thống các trang thiết bị y tế hiện đại, đồng bộ giúp cho việc thăm khám, chữa trị nhanh chóng, đạt hiệu quả cao, tiết kiệm thời gian cho bệnh nhân.

Nếu còn băn khoăn nào cần tư vấn thêm, bệnh nhân có thể chọn Tư vấn trực tuyến hoặc gọi 03.56.56.52.52 để được giải đáp cụ thể hơn.

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Địa chỉ phá thai an toàn Hà Nội

Địa chỉ phá thai an toàn và uy tín tại Hà Nội luôn là mối quan tâm hàng đầu...

[Tổng hợp] Buồng trứng đa nang là gì? Dấu hiệu, cách chữa?

Buồng trứng đa nang là một trong những hội chứng thường gặp ở chị em phụ...

Polyp tử cung có mang thai được không?

Polyp cổ tử cung là một trong những bệnh lý phụ khoa thường gặp nhất ở chị...

Kinh nguyệt không đều khám ở đâu Hà Nội

Bạn đang gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều thường xuyên xuất hiện,...